長崎ヨガヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
Rie's やさしい 
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです 
今日は
うちのカフェオレ娘👸
moomトリミングに
行ってきました💖
可愛くなって
帰って来ました😍
無事に10ヶ月に
なりました
ご飯を
あまり食べなくて💦
時々心配になります
ですが
元気いっぱい
パパしゃん👨が
大好きです❤️
今日のレッスン
セラヴィ教室
たくさんの参加
ありがとうございました😊
体験レッスンの方が
いらっしゃったので
いつもより
ゆっくりペースで
レッスンしました🤗
来週は
もう少し
立ちポーズ
を
を取り入れたいです
そして
そろそろ
自分のルーティン
元に戻そうかなぁ〜
だけど
いつも前のめりに
張り切っちゃうので💦
欲張らないように
気をつけたいと
思います
ではでは
皆さんも
穏やかな金曜日の夜を
お過ごし下さい🌟🌟
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https://lit.link/kaorin0121
Rie's やさしい ヨガ
ヨガ 西公民館教室は
原則定員10名 
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります 
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー (あと1名)
10:40～ビギナー (あと1名)
土曜日10:00～ (あと2名)
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
全て入会費無料
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座 随時募集中
気になる方は ご連絡下さいませ
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