長崎ヨガ ヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも
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気持ちイイ
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです
Rieさん
初めて本気の腰痛💦💦
びっくりだわ💦木曜日に
リフォームの業者さんが
古いシンクと一緒に
いらない粗大ゴミとかも
捨ててあげますよ⤴️⤴️
とありがたいお言葉を
言って下さったので
ずっと気になっていた
解体したベットやら
いらない座椅子やら
屋根裏部屋から
運んだら💦💦💦
ちょっと
あれ⁉️あれれっ⁉️⁉️ちょっと
腰が痛い💦💦
ってなったんだけど💦
そこまで
ひどくは痛くなくて
土曜日のレッスン🧘♀️は
ちゃんと出来たし
大丈夫だったなぁ🙆♀️〜
なんて
思ってたんだけど💦
そのあと
買い物いったら
車から降りれない💦💦
激痛💦💦
ひとりで駐車場で
苦戦💦💦
ヤバっ💦💦
ヤバ過ぎる💦💦
超〜変な立ち方だったと
思うんだけど💦
それでもなんとか
家にたどり着きました💦
母から
腰痛の薬もらって💦
根性で夕ご飯作りました
今日は
のんびり過ごすしかない💦
水曜日のレッスンまでに
治るのか⁉️
超💦心配💦月曜日は
朝イチ病院行こう🏥
ブロック注射💉とか
してもらえないかなぁ💦
こんなことになるなんて💦
昨日は
満月🌕だったことさえ
忘れてしまうくらい
腰がヤバくて💦
今日はベットで
オリンピック観戦📣
水曜日までに
腰痛が治りますように💖
皆さんは
素敵な日曜日を
お過ごし下さい💖
ではでは またね
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Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
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水曜日
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