長崎ヨガ ヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも
カラダも
気持ちイイ
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです
今日は少し曇り☁️
絶好のガーデニング日和
🌸🌻🌺🌸🌻🌺🌸🌻🌺
昨日買ってきたお花
たくさん
植えましたぁ
可愛いお花が
いっぱいで
どれを買おうか⁉️
めちゃくちゃ
迷いましたっ💦💦
そのうち
ガーデニンググッズも
たくさん
揃えたいなぁ〜
今朝はルーティンの
アシュタンガの練習後
8:00am〜
ルルレモンの
オンラインレッスン
Wellness Month Challenge
🇨🇦カナダ🇨🇦
マラソンチャンピオン
Rob Watson
🏃♀️ランニング前の
ストレッチ
🏃♀️体幹トレーニング
🏃♀️クールダウン
60分間みっちり💦
Rieさんには
きつかったよぉー💦
だけど
とても
勉強になりました
今は日曜日に
ちーちゃんと一緒に
🏃♀️週1ランニング🏃♀️
その時に
やってみようと
思います💖
今夜のレッスンは
🧘♀️柿泊教室🧘♀️
今日のストレッチも
ちょっと
やってみようかな🤗
ではでは
今日は花いっぱいで
ハピー🌸
またね
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと1名)
10:40～ビギナー(あと1名)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
なりたい自分になる講座なりたい自分になるワークフルーツファスティング講座随時募集中
気になる方はご連絡下さいませ