長崎ヨガ ヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも
カラダも
気持ちイイ
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです
おはようございます❣️
今日の長崎
雨☔️になりました💦
一緒に励まし合って
毎朝5時起きしている
ゆっこちゃんから
🧘♀️雨の日の瞑想🧘♀️
集中して出来るね
とLINEが来ました
本当に
雨の音が心地良くて
わたしも
気持ち良かったです😍
そうです
英検受験がとりあえず
終わったので
英語集中期間は
終了
Rieさん 新しい挑戦
始まりました
朝のルーティンの
ヨガも
アシュタンガの
スタンディングに
変更💦💦
ケン先生
＆
アシュタンガシスターズ
の皆さんと
汗だくだく😅💦
髪の毛乱れまくり😅💦
の
プラクティスに
戻りました💦💦
フルプライマリーは
レッスンが休みの日
朝からするつもり
そして
🏃♀️RUN RUN🏃♀️
ランニングも
昨日から再開しました💦
600mから
始めようと思ったけど
1.57Km
走れました
ちょっと
お休みしても
走れるもんやね💦💦
心配したけど
走れて良かったぁ
うれしかったです😍
ランニングは
週2回の予定です💕
それから
英語の勉強は
3級落ちてるかもやけど💦
前のめりなんで
さっそく昨日から
準2級の勉強
始めました💦💦
あのね〜あのね〜
一緒に
英検受験を頑張ろう
かなぁ〜って言う
お友達が
見つかったんだぁ
超うれしい
やったね
同じ目標の
仲間がいることは
すごく
心強いです
やっぱり
ブログに書いて
良かったぁ
ひろこちゃん
一緒に頑張りましょう💖
ではでは
今日も1日
笑顔でハッピー
あっ🤭
19日月曜日
水辺の森🌟朝ヨガ
7:00am〜
よろしくお願いします
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと1名)
10:40～ビギナー(あと1名)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
なりたい自分になる講座なりたい自分になるワークフルーツファスティング講座随時募集中
気になる方はご連絡下さいませ