長崎ヨガ ヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも
カラダも
気持ちイイ
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです
今日は
何の予定もない
木曜日💖
いつも
予定だらけだから
週に1日は
予定がない日を
作りたかったんだぁ〜
朝のルーティン
アシュタンガ
英語の勉強も終わり〜
ひとり
Rie's Cafeゆる〜い
ボサノバ聴きながら
まったり〜Time
空は青いし
風も気持ちいいね
贅沢な時間楽しんでいます
きっと
今から
またまた
Rie さんひとりで
いろいろと
妄想するんじゃない
それがまた
楽しいんだよね
昨日のレッスン柿泊教室
マスクの下の
ほうれい線防止のため
朝から
TV📺でもやっていた
にぱにぱ体操
してみたよ
2週間で
効果が出るらしいよ
みんなで
チャレンジしよう
ヨガ教室で
ほうれい線も予防🤗
ではでは
皆さんも
穏やかな一日を
お過ごし下さいませ
またね
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと2名)
10:40～ビギナー(あと1名)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
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