長崎ヨガ ヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです
今日は朝から寝坊
ヨガをするようになって
だいぶ早起き出来るように
なったんだけど
それでも
やっぱり 寝坊しちゃう
本当は
5時半に起きたい⤴️⤴️
今日は6時45分でした
これじゃ
ケン先生&
アシュタンガシスターズ
との練習はできない
なので
自分のカウントで練習
でも
これはこれで
アーサナを順番通りに
練習するためにいいかも
寝坊したら
このやり方にしよう⤴️⤴️
だけど 本当は
早起きしたいな
そして午後からは
Naoko 先生の美魔女ヨガ
今日も超⤴️⤴️
気持ち良かったです
ヨガのインストラクター
として
毎日の練習も大切だけど
自分のカラダのメンテナンス
も忘れずに
Naoko先生
今日もありがとうございました
そして終わった後は
自分へのご褒美
こちら先日
東京のお友達
Kanarinのパパさんのお店
ラ·ヴィ·ドゥースからアイスクリーム
届きましたぁ
どれもとても
美味しくて⤴️⤴️
毎日 わくわく
今日は どれにしようかな
ありがとう❤️Kanarin
本当は
東京オリンピックの時に
Kanarinにも
会う予定でした
今はコロナ禍で
会えないけれども
収束したら
絶対
会いに行くつもりです
Kanarin 待っててね
では では また明日
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと3名)
10:40～ビギナー(満席)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
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気になる方はご連絡下さいませ