長崎ヨガ ヨガインストラクター
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ 長崎ヨガ
Yogini-Rieです
ありがたいことに
昨日も#長崎で1位に
ウソみたいです
何も特別なことはしていない
ヨガ教室ですが
皆さんの目にとめていただき
本当にうれしいです
きっと
楽しく通って下さっている
生徒さんと
わたしを応援して下さっている
皆さんのおかげだと
思っています
いつも読んで下さっている皆さん
本当に
ありがとうございます
これからも
誰でも通えるヨガ教室を
目指して
頑張ります
1位になったブログはこちら
今日のレッスン西公民館教室
レギュラークラス
レギュラークラスでは
アシュタンガヨガの
アーサナにも
チャレンジしてみました
ビギナークラス
ビギナークラスでは
リンパの流れを良くした後に
筋トレ💪も行いました
太ももを鍛えたり
腹筋を鍛えるトレーニング💪
皆さん
効いているみたいでしたよ
夜は
柿泊教室のレッスンです
体験レッスンの方が
いらっしゃるので
楽しみです⤴️⤴️
気に入って下さると
うれしいです
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと3名)
10:40～ビギナー(満席)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
なりたい自分になる講座なりたい自分になるワークフルーツファスティング講座随時募集中
気になる方はご連絡下さいませ
今日の長崎は
雨は止み
ホッとしていますが
ニュース📺を見ると
各地で大雨による被害が
報道され
言葉を無くしてしまいます
どうか
これ以上災害が起こらないよう
祈っています