長崎ヨガ ヨガインストラクター
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ 長崎ヨガ
Yogini-Rieです
Rainy season
長崎
長崎今日もよく降ってます
コロナ自粛明けに決めた
runningの目標
🏃週に2日 2km🏃
火曜日&金曜日
火曜日は晴れていて
走れたけれど
金曜日は雨
走らなかった
だけど
雨だから走れないと
言ってばかりいたら
梅雨の間
なかなか練習出来ないじゃん
と思い 昨日
雨が止んだみたいだったから
出発🏃💨💨💨
ところがすぐに
雨が降りだした
だけど～
意外と涼しくて
走りやすかったよ
火曜日 Run
昨日 土曜日 Run
ねっ
time気にしてないけど
昨日の雨Runの方が
速かったよ⤴️⤴️⤴️
雨の中のRunは
シャワーラン
🛀shower run🏃 って言うみたいで～
なんか～
響きが可愛くて好き
雨の日は
🛀shower run🏃 しよう～っと
(なんか⤴️可愛いRieさん単純
)
Rieさん単純)ただ
マスク😷とシューズ👟
びっしょり
なるけどね(笑)
なるけどね(笑)仕方ない
毎日 1ページの英語の本📕Reading📕
赤い靴👠を
昨日読み終えて
次は
👸エンドウ豆の上に寝たお姫様👸
The prince and the pea
3ページしかないから
3日で終わるけれど
どんなお話なんだろう
コロナ自粛が明け
コロナ自粛中に始めたこと
と
新しいスタイルでの
ヨガのレッスン
決めたことは
何とかこなしているけど
まだ 慣れてなくて
ちょっと
疲れちゃたかな～
日曜日の
🖥️オンライン英会話レッスン🖥️
終了したし
夜ごはんの買い物行ったし
月曜日の水辺の森ヨガは
雨で22日に延期になったし
ちょっと のんびり～
好きな音楽でも聴いて～ゆっくり🐌💨💨します⤴️⤴️
ではでは またね🙋
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと3名)
10:40～ビギナー(あと1名)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
なりたい自分になる講座なりたい自分になるワークフルーツファスティング講座随時募集中
気になる方はご連絡下さいませ