おはようございます
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ 長崎ヨガ
Yogini-Rieです
6月から
Rie's やさしいヨガ
ヨガ全クラスレッスン再開
が決定いたしました
柿泊教室以外は
3カ月間お休みしていたので
待ちに待った
レッスン再開です⤴️⤴️
⤴️⤴️再開は本当に⤴️本当に
とてもうれしいのですが
新しいスタイルに
レッスンのあり方など～
いろんなことを変えたり～
工夫したりしなければ
いけないので
少々 大変です
また
わたし自身もレッスンを
お休みしていた今の生活から
レッスンをする生活に
変えなければいけません
Rieさんは
皆さんご存知のように
計画好きで
いろいろ欲張って
それを
計画通りに生活するが
大好きなのですが
また6月からの
新しいスタイルの生活に
自分自身も
変わっていかなければなりません
コロナでレッスンが
お休みになって始めた
アシュタンガヨガの練習それから
前からのルーティン
ハンドスタンドの練習瞑想
run🏃の練習
英語の勉強これプラス
おうちの仕事いろいろ
ごはんはもちろん作らなきゃ
だけど～
毎日の掃除
頑張ってする掃除の日
シーツとかの洗濯の日
家計簿つける日
銀行や郵便局🏣にいく日
これにレッスンの日
なんか～
もぉ～ちょっと
今
頭がごちゃごちゃ
と言うことで
ちょっと今日は
いろんな現在進行形のものを
止めて
Rieさん
いろんな計画を一旦
リセットして
心の整理がしたいです
(ちょっと～一瞬ピピ島で休憩
)
)
Rieさん 計画好き故に
いろいろと
ある程度計画しないと
先に進めないタイプみたいで
ちょっと
面倒くさいんです
いつも心にも
表みたいなのがあって
出来たら
⭕🙆ってつけたいんです
手帳にも⭕🙆ってつけたいんです
そして
計画通りに行かなくなったら
落ち込んだり
イライラしたりせずに
また
気持ち良く出来るような
わくわくするような⤴️⤴️
計画に直しまぁ～す
なので
今日は6月から
しっかりレッスンをして
自分自身も
気持ち良ぉ～く⤴️⤴️⤴️
過ごせるように
心の整理をちゃんとしたいと
思います
んで～今日のおともは
生徒さんにいただいた
あの行列で有名な
ブレッド アー エスプレッソ
bread A espresso 
皆さんも
穏やかな1日を
お過ごしください❤️
またね🙋