長崎ヨガ ヨガインストラクター
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガYogini-Rieです
こんにちはぁ～今日は
33年目の結婚記念日
とってもいいお天気Rieさんちの庭の桜🌸
やっと 一輪だけ
ピンクに膨らんできました🌸⤴️
毎年恒例の
Rieさんちの桜を観る会まだ、まだ、
先になりそうですが
自粛はせずに(笑)
窓を開けて⤴️
お縁で⤴️
風通しを良くして⤴️
今年も開催したいと
思っています
毎朝 Rieさん
桜を観るのが
日課になりました
開花が待ち遠しいです
そして昨日はお彼岸
お墓参りにも
行ってきました
お墓参りに行くときに
途中から見える
✨海がキラキラ✨
綺麗でした
Rieさんのおうちから墓まで
片道約580m
なるべく
足を止めずに
スロージョギング🏃💨💨
往復 1.1km
行きも帰りも 頑張ってみた💨💨
🏃木曜日のちょこっとrun🏃
全くもって
楽勝に走れる感じには
なってません
ですが
出来るだけ頑張って
🏃ちょこっとrun🏃
やってます
それから
レモンの砂糖漬けお友達のFacebookをみて
Rieさんも真似をして
やってみました⤴️⤴️
おいしくなぁ～れおいしくなぁ～れ3月23日(月曜日)
7:00am～
水辺の森🎄朝ヨガ開催予定
気になる方は
ご連絡下さいませ
ではでは またね🙋
Rie's やさしいヨガ
ヨガ
西公民館教室 水曜日 9:30～レギュラー
10:40～ビギナー
土曜日 10:00～
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
なりたい自分になる講座なりたい自分になるワークフルーツファスティング講座随時募集中
気になる方はご連絡下さいませ