☆わくわくCITTA手帳Meeting(*_*) ～ハマツCafe &プレゼントいただきました☆

こんばんは

Rie's やさしいヨガ

Yogini-Rieです

昨日は

先日からすっかり

お気に入りのハマツCafe で

さつき先生と

わくわくCITTA手帳　Meeting

わたしは

フルーツパフェ

さつき先生は

ストロベリーパフェ🍓

見てるだけで

わくわくしちゃいます～

フルーツたくさん可愛い

大好き過ぎる⤴️⤴️⤴️

このテンション上がる

パフェを食べながら⤴️⤴️

二人お揃いの

CITTA手帳を出して

あれやこれや

お互いのわくわく～な話

たくさ～んしましたっ

さつき先生がされていることに

わたしも刺激されて

ヨガのお勉強📖

&

エアロbike

ちゃんとルーティンに入れよう⤴️⤴️

と思いました

2カ月に一度発売される

ヨガの雑誌

📖Yogini

📖yoga journal

今までパラパラって見て

安心してた気がする

今度からは　ちゃんと　

読み込もうと思います

ちょうど　

yogini の今月号のテーマは

もう一度

ヨガを学び直すだしね

わたしにピッタリです

頑張ろう

それから

ウォーキングのイベントのために

漕いでいたエアロbike

イベント終わってから

全然漕いでません

目標　週3日

最低　週2日

どこかに組み込んで

漕ごうと思います

ん～今は

ヨガのお勉強とエアロbikeを

どこに入れたら実行出来るのか

まだ　わかりませんが

CITTA手帳をうまく使って

ちゃんと考えて

習慣にしようと思います

それから

さつき先生には

たくさんプレゼントをいただきました

ルルレモンのシュシュ

オレンジの

ルルレモンのレギンスに

合う⤴️合う⤴️

辻利のクレープロール

抹茶とほうじ茶の匂いが

めちゃして

美味しかったです⤴️⤴️

ラッシュ

トルコのローズオイルを使った

シャワージェル🛀

&

ボディコンディショナー

大好きなお風呂timeが

ますます

楽しくなります⤴️⤴️

それから

ヨガのお友達からいただいた

めちゃ　可愛い⤴️⤴️

MISSONIのタオル

いくつになっても

プレゼントをいただくと

うれしいですね

ありがとうございました

明日は

今週末の

旅行の準備を

したいと思います

ではでは　またね👋😃✨