こんばんは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガYogini-Rieです
今日のレッスン
西公民館教室今日もたくさんの方が
参加してくださいました
ありがとうございました
今日のレッスンでは
丁寧に体を動かすことで
お尻の付け根から
しっかりと伸びた足を感じて
いただきました
レッスンの後は
姪っ子の子ども
妃姫👸の運動会へ可愛い妃姫👸が
リレーを頑張ったり
お友達と仲良くしている姿を
見ることが出来ました
台風の被害が無いことを
願っています
ではでは また明日✌️
西公民館教室妃姫👸の運動会へ