こんにちは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガYogini-Rieです
来週の日曜日
再来週の日曜日
Rieさん
2週続けて孫ちゃんに
会いに行きます
来週は
Kenken🤴
再来週は
OTOHA姫👸
楽しみで仕方ない
おっきくなってるだろうな
今日のレッスン西公民館教室
今月は
経絡ヨガを
丁寧にしています
そして今日は久しぶりに
Rieさんも一緒に
太陽礼拝☀️A しましたっ
チャトランガも
やってみました
また皆さんと一緒に
頑張りますね
あっ
もう一つ うれしいお知らせ館長さんから
西公民館の特別講座で
ヨガのレッスンを
お願いしたいと依頼がありました
うれしい
日程はまだわかりませんが
決まりましたら
またお知らせします
しっかり体調整えて
頑張りますね
🎪今日の今週開催のイベントヨガ🎪
キャンドルヨガのお知らせ
12月13日(木)
17:00～18:30 諫早ホルストさんにて
参加費 1500円
キャンドルの灯り
ゆらぎは
心臓の鼓動と同じリズムそのゆらぎのなかでおこなう
特別なヨガをあなたに
今年一年
無事に過ごせたことに感謝して
自分の体と心を
労ってあげましょう
そして
来年も心穏やかに過ごせるように
祈りましょう
参加お待ちしています
来年1月より
西公民館教室 毎週水曜日 9:40～10:30 やさしいヨーガ
10:40～11:30 ビギナークラス
生徒さん募集中
ではでは
夜のレッスンもファイト