こんばんは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガYogini-Rieです
ジャアーン
諫早ホルストさんにて
ワクワク
フルーツファステング1day講座決定しました
12月10日(月)
10:00～15:30
参加費 10000円
(フルーツランチ付き)
1day講座で
ぎゅぎゅーっと
ワクワク
フルーツファステングのやり方 お教えします
お腹いっぱいなのに
ついつい食べちゃうあなた
我慢せずに
らくらくファステング
自分の食生活を見直して
みませんか
今流行りの
マインドフルネスな
食事法についてもお話しますよ
当日は
フルーツファステングを
続けて
めちゃ めちゃ
ほっそりなられた方の
体験談も聞けます～
それから
開催予定のイベントヨガのお知らせ
諫早ヨガ 諫早ホルストさんにて
毎月いろんなヨガが楽しめる
🎪イベントヨガも開催しまぁ～す🎪
たとえば～
やってみたら願いが叶っちゃうので
やめられなくなっちゃう
と人気の
🌃願いが叶うMOON YOGA🌃
MOON YOGA🌃お席に限りがあります
予約される方は
お早めに
11月22日(木)
15:00～16:30
参加費 1500円
動きやすい服装で
ヨガマット(事前連絡で貸出し可)
ノート📓
&
筆記具✏️をお持ちください
双子座満月の
願い事の書き方等
詳しく教えます
🌃月礼拝
🌃双子座満月の願い事の書き方
🌃月瞑想
そして12月は
心穏やかに
感謝と祈りのキャンドルヨガ12月13日(木)
17:00～18:30 開催予定
一緒にワクワクしましょ
またね