こんばんは
Rie’s やさしい
ヨガ
ヨガYogini-Rieです
実はわたくし妊娠中
73kgありましたっ
身長152cmです
双子を妊娠していましたが
産まれてきた双子の体重は
二人合わせても4.5kg なかったよ
なので出産後の
わたしの体重は65kgは
あったと思います
写真ありますけど
ちょっと
ゴリラ🦍のママみたいで
まだ 載せる勇気ないな
そんなわたしが
あれこれ試してきた中で
一番のおすすめがこれ
フルーツファスティングただ食べないのはダメ🆖
ただ痩せるだけでもダメ🆖
やっぱり
脳から変えなきゃね
まだ 間に合います❗
一緒にフルーツファスティング
してみませんか
脳が変われば
ますますHAPPYまたね