☆大忙しのお盆～だけど～1時間だけ本が読みたい(*_*)

おはようございます

Rie's やさしいヨガ

yogini-Rieです

今日も5時前に起床

可愛い朝焼け

だけど 今日は

英語の勉強は後回しにして

義妹と墓掃除

有哉先生のアシュタンガのWSで

めっちゃ  筋肉痛

ロボットみたいな動き(笑)

長袖長ズボン軍手

汗だくになりながら

 カヤを刈る

家に帰ってシャワー🛀

パパさんの朝ごはん

なんか～急にRieさん

本が読みたくなってしまった

このところ

英語の勉強とヨガを頑張っていて

本を読んでなかったからかな

本  読みたい読みたい

この超忙しいお盆にっ

アホやないっ

と自分でも思いつつ

1時間だけと時間を決めて

ブランコ椅子💺に揺られながら

☕本を読む📖👓

1時間が経ち～

ヨシッ

元気出てきたっ

なんか  大丈夫になってきた

頑張って

お盆の準備しよう

まずは

パパさんの昼ごはんかっ

自分の心の声も聞いてあげて

ストレスをためないように

今日も

自分の機嫌は自分でとる

自分で自分をHAPPYにしてあげよう

ではでは  またね