おはようございます
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
今日も早起き出来ましたぁ～
💯💮
💯💮そして ついに
JR
に耐えられず
に耐えられずもう30分早起きして
バス
で行く事にしました
で行く事にしましたきっと 今日から
ゆったり座って
佐世保を目指します
では
昨日の報告から
朝イチは
Tania先生のレッスンで
始まります
これだけ揃うと
超⤴⤴カッコイイです
Rieさんどこにいるか⁉
わかりますか～(笑)
(笑)
Tania先生&Rupali先生が来られて
秀子先生や恵先生、ひとよ先生と一緒に
このような素晴らしいレッスンを
今日も受けていること
そして
やさしいオハナのみんなに囲まれて
なんて
わたしは
🍀😌🍀幸せなんだろう🍀😌🍀
感謝の気持ちでいっぱいになり
また今日も
シャバアーサナの時に
涙が止まらなくなってしまいました
いい歳して泣き虫かっ(笑)て
Rieさん
普段は本物に
こんな感じじゃないんだけどな
ヨガをすると
心がピュアに働いて
こうなっちゃうみたいです
本当にヨガは
まじで凄いと思います
レッスンの後は
Rupali先生のヨガスートラの講義今まで知らなかったヨガのことが
たくさんあって
難しいこともRupali先生が
解りやすく話して下さるので
(もちろん日本語通訳先生付き(笑))
とても興味深く
腑に落ちることばかり
今日の講義も楽しみです
そして
昨日は講義のあと
学童保育の指導員をしていた頃の友人 Mikiちゃんに 会いました
相変わらず
先生 熱かぁーっ
すごかぁーっ
と連発されてしまいましたっ(笑)
えっー
わたし ヨガしてから
自分では めちゃ
穏やかに～ゆるゆるに～
なったつもりなんですけどぉ～
そうじゃないの～
自分で思っているほど
変われてはいないようです
あはっ(笑)
久しぶりに
超⤴⤴ウマウマの
Mikiちゃんの手作りラスク&クッキー
めちゃ めちゃ うれしい
安定の美味しさでした
Mikiちゃん ありがとう
また、ランチしましょ
さぁ～そして今日は
午後からもうひとつ特別に
西浦莉紗先生の
アクロヨガも受けます
初めてのアクロヨガ
超⤴⤴楽しみです
今日も笑顔で
HAPPY🍀😌🍀
またね