こんにちは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
Rieさん
RYT200のヨガの資格をとって
もうすぐ1年
本当は取得したらすぐに
新しいヨガマットを
買いたかったんだけど
気に入ったヨガマットの
好きな色がずっと売り切れで
全然買えなくて
のびのびになっていたから
もう 違う色でいいから
買おうかなぁ～
とあきらめていたら
みつけましたぁ～ルルレモン lululemon
めちゃ 可愛い
なんか～イチゴミルク🍓みたい
実物は見たことないけれど
絶対 可愛いよね～
早く 届かないかなぁ
ワクワク 待ち遠しい
待ち遠しい
今日のレッスンRie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室
今日は
ペアヨガをしたり
膝痛予防をしたり
体幹を鍛えたりと
盛りだくさんのプログラム
バランスポーズでは
汗がダラダラ👕💦
女神のポーズでは
息がハァーハァー😣💦💦
と生徒さん
大丈夫
大丈夫
大丈夫きっと筋肉がついたら💪
慣れますよ～
今日の長崎めちゃ快晴
気持ちいいねっ
明日はRieさん
ワクワクランチ計画中
ランチ計画中またね