こんにちは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
今日は
気持ちの良いお天気の
長崎です
明日はRieさん
超久しぶりに
さつき先生の
アシュタンガヨガのレッスンに
行くことにしました
これはRieさんが練習しているシリーズで
一番優しい初心者🔰クラス
さつき先生は
サードシリーズをされている
めちゃCoolな先生です
HawaiiのLululemon
気に入ってもらえるかしら
先生に会うのが楽しみ～
今日のレッスンRie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室
たくさんの参加
ありがとうございました
皆さん
筋トレ💪にも
だんだん慣れてこられました
家ではぜったいにしない
自分ひとりでは
なかなかしたくない
筋トレでありますが
みんなでチャレンジすると
なんだか 出来ちゃいます
来週も参加
お待ちしています
月曜日は
水辺の森🎄朝ヨガ🌄です
お天気も大丈夫
参加される方もたくさんで
うれしいなぁ～
ピンと来た方は
連絡下さいませ
毎日 るんるん
またね