こんにちは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
今日の長崎
お天気はいいものの
めちゃ 寒い
風が冷たくて
冷たくて
冷たくて震えます
そんな中
今日のレッスンRie's やさしいヨガ
ヨガセラヴィ教室
こんな寒い中
たくさんの方が参加して下さり
うれしい限りです
今日はいつもより
たくさん動いて
体を暖めるポーズや
ラジヨガ体操で
すぐにポカポカ
エアコンも途中で消して
外の寒さは
全く感じませんでしたね
今日もありがとうございました
さて～Rieさん
ワクワク アイテムを発見
これを使うと
シンデレラに近づけるかもしれない
今日もワクワクまたね