こんにちは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
おうちcafe
ひとりlunch
最近、毎日鮭が食べたくて
五穀米炊きました
料理は好きじゃないけど
おままごとみたいに
お皿に飾るのが大好き
そう
ままごとだと思ったら
めちゃめちゃひとりでも楽しい
Rieさん今日は
おうちcafeのオーナーだよ
(笑)
(笑)それにしてもおかずいっぱい
飾りすぎた
(笑)
(笑)美味しくいただきます
今日の朝のレッスンRie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室
今日は
肩まわりと太ももの裏を
意識して
動かしてみました
いつもより
ちょっとレベル上げて
マリーチアーサナC
内側から腸の働きを促します
今日の夜もレッスンです
頑張りまぁーす
おうちcafeで
たくさん食べて元気モリモリ
元気モリモリまたね