こんにちは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
12月とは思えないほど
暖かい長崎です
今日はうれしい報告から
Rieさん 今年も
安室ちゃんのliveに
行けることになりましたぁ～
やったねっ
実は～ 本当は～
わたしはliveの抽選
ハズレちゃったんです
でもいつも一緒に行ってくれる
nanaco が見事当選 
良かったよぉ
やったねやったね
やったね今年も安室ちゃんに
nanacoと一緒に行けて
めちゃめちゃうれしいです
楽しみだなぁ
るんるん
るんるん
今日のレッスンRie's やさしいヨガ
ヨガセラヴィ教室
今日は
お久しぶりの方もいらっしゃって
たくさんの方が
参加してくださいました
ありがとうございます
筋トレを
1ヶ月頑張ってきましたが
皆さん成果はありましたか
体幹を鍛えると
バランスも上手く出来るようになります
体のバランスが
とれるようになると
心のバランスもとれる
と言われています
今後もレッスンに
取り入れていきたいと思います
もうすぐクリスマス
ですね
ですね昨日まで
東本願寺の話をしていたのに
今日は
クリスマスの話をしてしまっている
Rieさんです(笑)
ちなみに
12月24日は浄土真宗では
御正忌報恩講の御満座になりますが
皆さん
クリスマスツリー
や飾りつけは
や飾りつけは されましたか
暖かすぎてクリスマスなんて
まだピンとこないですよね～
Rieさんもいろいろ飾ってみたので
また今度紹介しますね
毎日HAPPY
またね
またね