☆Rie's やさしいヨガ～西公民館教室～ | 長崎ヨガ　長崎市　諫早ヨガインストラクター　KAORI'S やさしいYOGA かおりーのブログ☆

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

長崎ヨガ　長崎市　諫早ヨガインストラクター　KAORI'S やさしいYOGA かおりーのブログ☆

長崎市内でヨガインストラクターをしています!
☆レッスン☆
西公民館(水曜・土曜)
柿泊公民館(水曜夜)
セラヴィ(金曜)
朝活水辺の森朝YOGA

いくつになっても～
可愛い♪キラキラ★ドキドキ☆を忘れずに
大人ステキ女子でいたいと日々頑張ってマス

☆Rie's やさしいヨガ～西公民館教室～

こんにちは

Rie's やさしい

ヨガ

yogini-Rieです

今日レッスン

Rie's やさしい

ヨガ

西公民館教室

今日は

足のむくみと

コレストロール値とアキレス腱の関係

それから

太陽礼拝🌄のお話をして

丁寧に動いてみました

そのあとの

シャヴァーサナ

最高

毎日笑顔

毎日HAPPY

またね