こんばんは
yogini-Rieです
深夜の地震
長崎でもかなり揺れて
怖かったです
それでもわたしのところは
被害は何もありませんので
大丈夫です
主人の熊本市内のお友達は
今のところ 被害はなく
元気にされていて
ホッとしました
阿蘇のお友達は家族と
避難所に避難しているそうです
また、自衛官をされている
別のお友達は
実家の南阿蘇には
戻ることなく
自衛官のお仕事を必死に
されているとのこと
今のわたしは
何も力になってあげられません
ただただ
一日も早く地震がおさまり
安心して過ごせる日が
訪れますよう祈るだけです
今日は朝から
Rie's やさしい❤ヨガ
西公民館教室でした
深夜の地震の影響か
いつもより
ちょっと少ない参加でした
参加して下さった皆さんは
口々に
「地震が不安で寝不足なんです」
「何度も
携帯電話に地震災害情報が入ったり
防災センターのサイレンが鳴るので
不安になります」と
そんな中でも 今日も
レッスンに来てくださり
ありがたかったです
今日は
少しでも不安や心配が消えるように
ペアヨガやチームヨガを取り入れ
繋がりを感じられる
ヨガのレッスンにしてみました
今夜は九州地方は
雨も風も強くなるそうです
これ以上被害が広がりませんように