トマトスープダイエット☆

鍋いっぱいに作ったトマトスープ(o´∀`o)



器に盛った後だから量が減ってるケド…



トマトの赤い色素であるリコピンには、脂肪の吸収や蓄積を防ぐ働きがあって、クエン酸も豊富に含まれてるらしい


しかも脂肪燃焼を促進するビタミンＢ群も含まれてるみたい


玉ねぎやピーマンにはすぐれた発汗作用

セロリやキャベツには利尿作用


なので、この食材でトマトスープを作りました


食前に１杯飲むだけでじゅうぶん効果が期待できるらしいです


私は、３日目


頑張ろ～（´∀｀*)ノ