す
昨夜は眠れなかった訳ではなく
どちらかと言えばぐっすり眠れた気がするけれど
寝たりない感じ
さっきコンビニで見つけて買っちゃった
飲んでしまった後の容器ですが
乳酸菌には色々なパワーがあるのね
と感心
前に夜ラボ飲んでいい感じ
だと思ったけれど
裏を読んだら
こんな注意書きが(°д° )!!
読まなかったわたしが悪いけど
わたし降圧剤飲んでるでしょ〜。。。
てなわけでカルピスのんだ！
でもよく見ると
「疾病に罹患している方、医薬品を服用している方は医師や薬剤師に相談」と...。
結局同じ
あらぁ相談する前に飲んだわ…。
けどね(￣▽￣;)
この
心身のストレスを軽減して睡眠の質をたかめる
って
とても必要よね
スッキリして目覚めたいもの！
いやもう深夜の1時なんだから
早く寝る方が大事なのかもね
寝不足は大敵😂
おやすみなさい ( ˘ω˘ )zzz