あっという間に木曜日。
薬が効いて、やっと熱も咳も落ち着いた。
軟禁生活でストレス溜まってそうだったので
今日は病人みぁ嬢を姉に預け
1時間みーっちり圭人とお出かけ。
リトミックで汗かいてきた。
一方は元気で一方が病んでる時のパワーバランスが今の問題。

しっかり動いたら
しっかり食べ、しっかり寝てくれた。
こうでなくちゃ。

元気な体が1番。

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今朝は食欲ない彼女にプリンを。
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この一人サイズ鍋が今アツイ。
三人ご飯に大活躍。
鍋焼きうどん、お雑炊、湯豆腐、ビビンバ、茶碗蒸し…
土鍋パワーがいいかんじ。
100均土鍋、最高。
お店みたーい!て喜ぶし。

今日は初めて土鍋プリン。
サツマイモたっぷりで。
最後底が焦げたのが悔しい。
でもまた作ろう。
手軽でほかほかのプリンが気に入った!
おいしいご飯は心の栄養。
小さな身体から早く菌が去りますように。


息子猿がハサミを使えるようになった。
道具が使えたねー笑
開いて閉じるコツをつかんだ。
ちょきん。とできた時の晴れやかな笑顔。
文明開花ー*
ひゅーひゅー



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