えっと
スーパームーンからしばらく経ってますが
満月⇒新月の間はデトックス期間ということで
お楽しみいただければ嬉しいです
満月のスーパームーンの時にやった
解放マッピングです。
展開手法一例
真ん中テーマは「解放」
①あなたが手放したいものは何ですか？(3つ)
②そのことを思うと身体のどこがどんなふうに感じますか？
③身体が護ってくれてるとしたら
どんな言葉をかけてあげたいですか？
.④言葉をかけてみてどんな気持ちになりましたか？
的な(*^^*)
受け入れる⇒認める⇒感謝する⇒手放す
の順で展開するととっても楽になります♪
って訳で
うめちゃんもトライ
出てきたカラダの部位は
サードアイ。
そういえば。。。目が悪いのとメガネが落ちるので
ついつい眉間にしわを寄せて見る癖がっっ(-"-;A
えぇと
ゆるすいっちによりますと
自信を持てない、自分のココロが許せない
はっはい
自信がなくて、勇気がなくて
言いたいことが言えなくて
欲しいものを欲しいとちゃんと伝えることができてない。
「いらないよ」って封印してしまってて
欲なんか思い出せないぐらい。
自信がない時って
下ばっか見てる。
手元を見つめてる。
眉間にしわを寄せて。
周りを見ているかな？
相手の顔をココロをちゃんと見ているかな？
現実をちゃんと見て
地に足をつけているかな？
満月の日からしばらく落ちて
もう一度自分の現状維持メカニズムと向き合って
やっと復活～～～！！！
なんて晴れ渡った感じ
あとはどないでもなる。
やりきった感と
開き直り感と
またまた加速する風を感じてます
まだまだブロックやリミッターや壁なんか
何回でも出てくるけど
マッピングでいったん課題を見つけては落ちて
向き合って
復活する。
何度もこの繰り返しです。
※マッピングはココロの好転反応が出ることがありますが
浄化作用ですので数日経つとものすごくスッキリします！
デトックスしたいかたにおススメです
