人を批判している時に気がつくべきこと！

人を批判したい時、自分のココロ

の中で何が起きているのかを見て

みる。

だいたい罪悪感、無価値感、無力感

の三兄弟（嫌な三兄弟w）が刺激さ

れている証拠。

それに気がついたら自分に対してそ

んな風に思う必要ないと手放す✨

これか出来ないと、批判したい人と

いつも一緒に過ごすことになる(>0<；)