3年前に今の場所を終の棲家にした。
引っ越して来た時は、まだまだ具合が悪かった
(乳がんの治療後でもあったし)から、体力を
温存していた。
振り返ると幼少期から常に身体の不具合があっ
たから、人生史上、今が一番、安定しているか
も💦
家から徒歩一分の場所にジムがあるので、何も
持たないで行って帰って来れる✨
行くと、だいたい1時間。自分の中でコツコツ
続けて行くぞー。
そうそう、前職を退職した後に、1年弱、ジム
でバイトしていたので、マシンの使い方を知っ
ているのはポイント高かった!
今、通っているジムはインストラクターいない。
だから、その分、安いのかな?
無理なく、緩ーく続けて行きまーす (^_^)/~