頓服in

対人で、ちょっとした行き違いがあると、頭が思考でがグルグル

してしまう。これなんでだろーって考えたら、不安が思考に転換

しているのだよね…

物凄く疲れるから、頓服inすると分かりやすく収まり、とても

楽になるんだなー。自分は不安だと感じていないのだけれど、

ここまで薬が効くから不安なのだろうね…

今とは関係ない過去の嫌な事を繰り返し考える反芻思考はかな

り減ったけれどね！

いつも、リラックスして暮らしたいなー(^_^)/~

まぁ、１０年前に比べたら格段に良いので、何とかなるでしょ

う！