信念が変わらないとネガティブ感情は永遠に湧いて来るね! | Tu・Na・Gu☘

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今、生きるのが辛いあなたへ

このブログがあなたの明日へ繋がりますように

 

 

今、感情解放カウンセリングを受けていて、特にネガティブな感情の

解放の仕方を学んでいて…

 

そこで気が付いたのは、感情を出すだけ出しても、その大本の信念が

変わらないと、永遠に湧いて来るなと💦

 

私は人に当たられるのが凄く嫌だ。これは幼少期に実家のメンバーが

良く揉めていて、八つ当たりが本当に多かったのよ…

 

私が初の揉め事なんて、ほぼなかったから、余計に赦せなかった…

 

でもね、『人に八つ当たりするのは絶対にいけない事』(#^ω^)

と言う信念を持ち続けていると(つまり、そこに大きな怒りがある)、

人から当たられたら物凄く怒ってしまうのよね…

 

人に八つ当たりする怒れる人 VS 人に当たられて激怒する人

 

と言う図式が出来上がってしまうの…

 

私は、これで無限ループで怒って来た。結局、私も怒りの渦がある

人になってしまったのよね。トホホ💦

 

だから、今日から、人間誰しも八つ当たりする事はある。そんな時

はスルーしよー(. ❛ ᴗ ❛.)✨

 

八つ当たりされた怒り(#^ω^)はポイです!もちろん、自分も八

つ当たりしていただろうから、それも赦す✨

 

 

今までの自分、お疲れ様でした&頑張って闘ってくれて、ありがと

うだね💛