本当の自分とは『 無 』
人は生まれた時はまっさらだ。こ
れが本当の自分。その後、名前を
与えられ、生きて行くためのスキ
ルを学んで行く。つまりエゴ（思
考）を鍛えて行く。
生きて行く上で楽しい事も傷つく
事もある。これはエゴの体験なの
だけれど、エゴと自分を同一視し
てしまうと、負の記憶や傷ついた
感情体から離れられなくなってし
まい、それが自分責めの思考に転
換してしまう事がある💦
双極の波（躁と鬱の混合状態）で、
とってもしんどい時に禅の言葉で、
本当の貴方は秋晴れの空と言う言
葉に出逢い、とにかくやり過ごし
ていた…
その言葉のお陰で『 本当の自分
＝無 』に触れ続けていられたのか
なと☆
色々と落ち着いた今の方がよっぽ
どエゴに巻き込まれているけどｗ
『 無 』の自分…難しく考える必要
は無くて、ぼーっと自然に馴染ん
でいるぐらいの自分かな！
そうすると不思議と本当にやりた
い事が浮かんで来たりするしね
(‾◡◝)
舞妓体験をしようと思ったのも、
公園でぼーっとしていたら、脈絡
なく、ふと思い浮かんだのよねｗ
ＴＵ・ＮＡ・ＧＵ♧自死防止＆幸
せ繋ぐ♡
