『 自死は病気です 』
２４時間無料相談（電話）をしている自死防止仲間
（娘さんを亡くしている）のおじさんが言っている
言葉☆
私も、本当にそう思う。私は特に双極性障害の人達
に向けて発信しているので、気分の波（躁、鬱、躁
と鬱の混合状態）が、本人の意志（直前まで生きる
意志を表明していた）とは別に、本人をさらって行
ってしまうのを見て来た。
例え本人が冷静に見えても内面が荒れ狂っている時
はある。私の親友は亡くなる直前のブログに自分を
責める思考が止まらなくて辛いと吐露していた…
２０１８年から自死防止活動を始めて、自死を防止
する手段として必要なのは、この自分を責める思考
を何とか止めること、周りの人達のサポートをいか
に増やす事だと考える様になった。
思考を止める方法については、今度、丁寧にアップ
して行きますね☆
後は…悲しいがな、人は追い詰められると『 自分な
んかいないほうが皆のためだ… 』って思ってしまう
事がある。
だから悩んでいる人が側にいたら、頑張れではなく、
『 私は貴方を必要としている、色々な手立てを使っ
て、とにかく今は休んでやり過ごそう 』って伝えて
上げるのも大事だと思っています (*ᴗ ᴗ)⁾⁾
続く…