ココロの傷に同一化しない

人は身体の傷には自分を同一化しないけれ

ど、ココロの傷には同一化しやすい💦

ここを意識しておかないと、ココロの傷が

自分を乗っ取ってしまい、常に苦痛を感じ

て生きる事になる (›꒪⌓︎꒪‹)

最近、穏やかな時間が増えたのは自分でい

られるようになったからかな ( •ˆ-ˆ•)/