AC（アダルトチルドレン）のゴール (^_^)/~

AC（アダルトチルドレン）のゴール (^_^)/~ 

１　先ずは溜めているものを吐き出す 

２　生きる基礎を作り直す決意 

３　依存体質の改善 

４　過去の整理 

５　本来の自分を取り戻す 

ゴール定めないでAC問題に取り組むと、沼

にハマって抜けれらなくなるのよね💦

追記

記憶は思い出せば思い出すほど濃くなるか

ら、思い出し過ぎるのは良くないのよね💦