恨み辛みの無くし方 | Tu・Na・Gu☘

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今、生きるのが辛いあなたへ

このブログがあなたの明日へ繋がりますように

 

 

先ずは…脳みその興奮をおさえて身体を

作るべし (^_^)/~✨

 

もう、これは必須🌟なぜなら人は生きる

か死ぬかで頑張っている時は偏桃体(動

物脳)がフル稼働で、少しでも危機を避

けるために負の記憶が活性化しやすいの

よ💦

 

だから理性で赦そう赦そうとしても本能

の方が勝から無理なのよね…

 

じゃあ、どうするか?先ずは脳みその興

奮をおさえる生活をして、しっかりご飯

を食べる&睡眠で身体を作る事。

 

身体が出来てくれば自信がつくからね!

 

そして、それから、ようやく本丸へ行き

付く事が出来る★

 

私は村上春樹の小説で永遠に損なわれた…

みたいな描写を読んだ時に、それは嫌だ

なーって思ったの…

 

私は私の人生を歩みたいし、そんな弱か

ねーってwww

 

恨み辛みを抱えて人生を終えるか、それは

横に置いといて、自分の人生を生きるか…


それは自分で選べるなと💪

 

それに自分も人に嫌な事をしてしまってい

るし、お互い様なのだよね💦

 

私は私を愛しているし、私の人生を愛して

いるって話でした (´▽`ʃ♡ƪ)

 

あっ、後は本当にやりたい事を精一杯やっ

ていると、恨み辛みどころでは無くなりま

す!