病気の治し方
どの病気かによるかもしれないけれど、 基本的には、
質の良い睡眠、バランスの 取れた食事、適度な運動、
ストレスを溜 めない…これしかないのかなと★
このストレスを溜めないが最大に難しいのよねｗ
じゃあ、ストレスの根本って何？って考 えると、何
某かの恐怖で、それを避ける ために頑張っているの
だけれど、それが上手く行かないって事かなと ⊙﹏⊙∥
だから自分と向き合って恐怖を一個、一 個を見る…
それも突き詰めれば、自分が悪いと感じ事や（社会的
な死）、死の恐怖（肉体 的な死）に行き着くかなと★
物事を複雑怪奇にしないでシンプルにして行くのが🗝
だね★