『 自信がない、自己否定の気持ちがあるのは、生き残
りをかける人類のデフォルト★ 』
私は、どうしたら人がその人らしさを発揮して元気に
生きられるのか？をテーマに色々と研究して来た (
)/~
で、色々な人の話を聴いて来て思ったのは、努力した
り、頑張って生きようとしている人ほど、自信がない、
自己否定の気持ちが強い★
つまり自信なさとか、自己否定の気持ちって頑張って
生きようとするから出てくるのかなと…
そうなると、それらの気持ちは生き延び、進化するた
めのデフォルトだなと ( •̀ ω •́ )✧
なので、一見、ネガティブと思われる、これからの感
情、感覚は排除する必要はなく、ありがとうの感謝の
気持ちで抱きしめた方が良いのよね
私は、最近、もう自分の人生は余生だーって思って頑
張らなくなったら、自己肯定感が爆上がりしたもんｗ
ＴＵ・ＮＡ・GU♧自死防止＆幸せ繋ぐ