※シェアして頂けたら有難いですm(__)m
『希死念慮は症状です！』は双極性障害の当事
者会の合言葉★
悲しいお知らせが続きましたね…
双極性障害の当事者会で、『希死念慮が酷い。
皆さんは希死念慮が出て来たらどうしています
か？』と言う質問は良く出ます。
その時に経験者が口を揃えて言うのは、『希死
念慮は症状です。とにかくやり過ごして下さい
！』です。
私の亡くなった親友も仲間も、生きる事を本当
に頑張っていました。そして、どうやったら症
状にのまれないかを何度も話していましていま
したが、それに増して症状の力が強かったと、
私は思っています
だから思うのは、希死念慮を本当の自分だと
思わないで、迷わずに受診して欲しいです！
また周囲の人にhelpを出して、普通の落ち込
みとは違うことを伝えて下さい☆
もう一度言います。『希死念慮は症状です！
とにかく、やり過ごして下さい。また直ぐに
受診してください。周りの人にも、いつもと
違うことを伝えて下さい』
周囲の人は何か異変を感じたら、大丈夫？っ
て聴くのではなくではなく（大丈夫って聞か
れたら、大丈夫って答えてしまう事が多いの
で）、一緒に症状を何とかして行こう。一人
で頑張るな！って声をかけて上げて、実際に
行動に移して下さい。
そして支える側も一人で抱えないで周囲の人
を複数人、巻き込んで下さい☆☆☆
私が今、伝えられる事は、まだこれだけです
が、シェアして頂けたら有難いです。
一人の命を大切する社会でありたいと切に願
う一人として m(__)m
TU・NA・GU♧自死防止＆幸せ繋ぐ♡