自己肯定感が低くなる理由

自分の中に、自分が失敗した事、言われて

嫌だったこと、自分にとってマイナスな思

い込みetcが常に常駐しているからなのよ

ね ಥ_ಥ

だから自己肯定感を上げようとするより、

マイナスをどかすを心掛けた方が、結果的

に自己肯定感は上がるよね (●'◡'●)

今日も頑張って生きましたね！

今日もお疲れ様でした✨