これやらない！

これをやる！ではなく、これを やらないって決意も大事 (●'◡'●)

例としては自分を褒めるより、 自分を貶さない、責めない、人 の機嫌を

取らない…とかね✨

コツコツやれば、だいぶ生きや すくなるはず！ エネルギーを足すよりエ

ネルギ ー漏れを減らそう♡ 

　　　　　TU・NA・GU♧自死防止＆幸せ 繋ぐ♡