自分が傷つくストーリーを作る癖を手放す

人によって何に傷つくかは様々だけれど、

無力感とか無価値感を感じるストーリー

が自分の脳内に作り出された時だと思う 

( ˊᵕˋ ;)💦

これを気づくのって本当に大事で、人の

せいにしないで、自分で自分の人生をコ

ントロール出来ることを思い出せるのよ

ね！

私も、二、三のストーリーが見つかって、

大分、傷つきにくくなったよ〜*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )*