闘争するか逃走するか… | Tu・Na・Gu☘

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今、生きるのが辛いあなたへ

このブログがあなたの明日へ繋がりますように



これは爬虫類脳(原始的な脳)が
優位になっている時の状態 !?(゚〇゚;)マ、マジ...

この状態ではストレスホルモンがバ
リバリ出ているし、思考は0、100に
なりやすい。敵が目の前に居るのに
迷っていたら殺されるからね…

理性が使える人間脳になるためには、
先ずは物事を俯瞰して見られるよう
になるのが大事 *( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )*

自分が危機的な状態に感じたら、爬
虫類脳だ!って気が付いて、落ち着
こうね ( ^^) _旦~~