辛くなる脳みその働かせ方

〜しなきゃ（義務）、〜すべき（理想）で動くと、

脳みそは過去の苦痛の記憶を呼び起こし、定着さ

せ、強化する (｡>ㅅ<)՞՞

〜する（目的）で動くと、脳みその報酬系回路が

働くので、気持ち良く動けるようになる (๑´ლ`๑)♡

　　　TU・NA・GU♧自死防止＆幸せ繋ぐ♡