先ずは、ポジティブ、ネガティブに優劣はないを
前提に、きちんと感じて行くのだけれど、人それ
ぞれ、感じ方に特徴があるなぁと思う☆
私はポジティブは感じやすい方だとは思う。でも
恐怖と悲しみを感じるのが苦手なのよね。抑圧し
ちゃう。そして、一定域溜めてしまうと生き辛く
なってくると言うカラクリ ( ˊᵕˋ ;)💦
なので、私は恐怖や哀しみを取り扱えるようにな
ると、グッと生きやすくなるのよね！
最近、お試しのように色々と起きたけれど、恐怖
、哀しみがキー🔑だった。以前は、内面を見ない
で、思考に逃げてドツボにはまったり、怒りの感
情に飲まれて苦しんでいた (ó﹏ò｡)
ふ〜、ドツボにはまるははまるのだけれど、抜け
るのが少し早くなって来たかな ( ﹡ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ﹡)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
TU・NA・GU♧自死防止＆幸せ繋ぐ♡