自死防止と頭の中の静けさ

昔、双極性障害が今より悪かったとき、混合

状態（躁と鬱が混じり合う…思考のスピード

は躁状態のまま気分は鬱）が多くて辛かった

☆

そして自死の直前って、こんな感じかなーっ

て薄っすら思っていた｡°(°´ᯅ`°)°｡

だから今、自分の頭の中が静かになれたのは、

本当に嬉しいの \(◦︎˙ᴗ˙◦︎)/

そして、この状態が本来の自分だなって思う

✨

人生にゴールがあるとしたら、この状態にい

つつ、物事を判断出来るようになる事かなと

( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*)

今日も、ツイキャス楽しかったよ！