貴方の頭の中に、いつも誰かがいませんか?これ、私の中では普通だったのだけれど、どうやらそうじゃない人もいるらしい…と聴いて、ナルホドと思った (๑・ิ◡・ิ๑)私は私の中に、その人のイメージを住まわせている…親、上司、嫌いな人、どんな人も(。>﹏<。)コマッタナーそのイメージが払拭出来たら、自分の中に誰もいない✨こんな楽な事はないよね〜ε-(´∀`*)ホッどうやったら、そうなるか?イメージは、何処まで行っても虚構だと知る事…それより五感で感じる事実に注意を向けて行く (•'-'•)و✧自己否定感は、五感の中にはないよ!