人に対して批判的になる時は、自分の中
の罪悪感が刺激されている場合がある（
建設的な批評と言うものもあるので、他
者に対しての意見の全てが批判ではない）
★
これらを減らすには、自分がネガティブ
な評価に同一化していないかを見る必要
がある ( ˙-˙ )b
自分は愛の存在（ポジティブもネガティ
ブも含めて認められているフラットな存
在）であるとのスタンスに立ち、冷静に
状況を判断出来るようになれば、対人で
苦労する事は減るね (* ˊᵕˋㅅ)
これが内側から滲み出る自信なのかも✨
TU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ💟