トラウマは身体に残る‥

ので、身体をしなやかにしたり、

温めたり、美味しい(๑´ڡ`๑)ご飯

🍚を食べるのは大事💟

凄く凄く辛い時は、スベスベの

クッション、毛布に包まるのも

良いね ( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

私は6年前、酷い痛みでのたうち

まわっていた (T_T)

お風呂入ってばかりいたなぁ‥ス

トレスでキンキンに冷えていた

からね‥

食欲がないから、少しでも栄養に

なるようにと、甘酒をまとめ買い

したり‥

少しずつでも前に進んで、荒れる

海から陸地に上がれたのだね

 (∗︎°⌓︎°∗︎)